Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 195 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homemade noodles and dumplings 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed salmon with broccoli pesto

25 min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 min

Bianca Mazur's watermelon and orange margarita

6 godz. 10 min

Larb (spicy minced chicken salad)

40 min

Raspberry antioxidant juice

30 min

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12 godz. 20 min

Everyday protein shake

5 min

Sloppy Joes with slaw

40 min

Oysters Mignonette

5 min

Lime and chilli corn

40 min

Green machine

35 min

Steamed coconut and prawn soup

30 min