Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

4.6 193 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

dried soba noodles (see Tips)
200 g
fresh ginger
20 g
liquid chicken stock or bone broth (see Tips)
1000 g
tamari
40 g
shiro (white) miso paste
50 g
chicken tenderloins cut into halves
500 g
savoy cabbage leaves cut into thin slices (see Tips)
200 - 300 g
Asian greens of choice, cut into pieces (2 cm)
1 bunch
toasted sesame seeds for sprinkling
fresh enoki mushrooms
100 g
fresh shiitake mushrooms finely sliced
8
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices
3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1823.5 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1769.7 kJ / 421.4 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 40.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Homemade noodles and dumplings 9 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Nourish your gut 1 with Louise Keats 8 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

One whole cauliflower

45 Min

Thai beef salad

1 Std. 15 Min

Miso salmon broth

40 Min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 Std. 15 Min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 Std. 30 Min

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 Min

Teriyaki salmon bowl

1 Std. 15 Min

Miso fish with Asian greens

24 Std. 45 Min

Sichuan zucchini and eggplant

1 Std. 15 Min

Turmeric lime chicken skewers

1 Std. 30 Min

San choy bau (Matt Sinclair)

30 Min

Coconut poached chicken salad

45 Min