Wersje kompatybilne
Chilli crab with coconut rice and sambal (TM6, Mark LaBrooy)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chilli sauce
- 50 g olive oil
- ¼ stalk lemongrass (approx. 3 cm), white part only, cut into thin slices
- 4 fresh long red chillies, trimmed, deseeded if preferred and cut into halves
- 50 g fresh ginger (approx. 5 cm), cut into pieces
- 4 garlic cloves
- 3 eschalots, cut into halves
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, roots only (approx. 25 g); leaves reserved to serve
- 60 g palm sugar, cut into pieces
- 45 g fish sauce (see Tips)
- 250 g cherry tomatoes
Coconut rice
- 300 g long grain white rice
- 300 g water
- 20 g olive oil
- 200 g coconut milk
- sea salt, to taste
Sambal
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- ¼ red onion (approx. 60 g)
- 150 g cherry tomatoes, cut into halves
- 100 g desiccated coconut
- 40 g freshly squeezed lemon juice
- ½ tsp chilli powder
- 2 pinches sea salt
Assembly
- 2 tbsp olive oil
- 6 whole fresh crabs (approx. 300 g each), cleaned and cut into halves (see Tips)
- 400 g coconut milk
- 1 spring onion/shallot, trimmed, cut into slices, to serve
- Wartości odżywcze
- na 4 portions
- Kalorie
- 16692 kJ / 3974.3 kcal
- Białko
- 164.7 g
- Węglowodany
- 174.7 g
- Tłuszcz
- 286.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 154.9 g
- Błonnik
- 44.7 g
- Sód
- 7178.6 mg
Alternatywne przepisy
Mashed potatoes for two
30 min
Mushroom risotto (TM6)
30 min
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 min
Prawn and saffron arancini
25u.
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Prawn dumplings with dipping sauce (Brendan Pang)
2u. 50min
Prawns with coriander coconut rice
35 min
Prawn bisque with lemon myrtle (TM6, Andrew Fielke)
55 min
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15min
Plum and caramelised chocolate semifreddo
25u.
Thai chicken sausage rolls (Diabetes)
1h 20 min
Nasi lemak (coconut rice)
20min