
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés ou de maïs frais, cuit maison
- 300 g de farine et un peu pour le plan de travail
- 200 g de farine de maïs
- 20 g de levure boulangère fraîche émiettée
- 150 g d'eau
- 5 g de sel
- 1 œuf
- 20 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 372.8 kcal / 1566.5 kJ
- Białko
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Węglowodany
- 67.2 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Sód
- 397.8 mg