
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 raciones
Składniki
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langostinos crudos medianos pelados16
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de salsa de soja2 cucharaditas
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de aceite de sésamo2 cucharaditas
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de semillas de sésamo1 cucharadita
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de aceite de oliva20 g
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diente de ajo en láminas1
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de agua1200 g
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de sal1 cucharadita
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de arroz de grano redondo150 g
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de queso cremoso100 g
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de zanahoria en juliana fina100 g
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de maíz en conserva escurrido60 - 80 g
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de pimiento rojo en tiras de 5 mm40 g
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de lechuga de hoja de roble roja en trozos50 g
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de anacardos tostados sin sal20 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
732 kcal /
3064 kJ
Białko
19.2 g
Tłuszcz
38.3 g
Węglowodany
79.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Sód
1976.5 mg