Przejdź do głównej treści Szukaj
Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Composta di fichi senza zuccheri aggiunti
  • 200 g di fichi secchi a metà
  • 200 g di fichi freschi, puliti e a metà
  • 50 g di acqua
  • 3 cucchiai di semi di chia
Impasto al formaggio senza glutine
  • 150 g di Cheddar a pezzi (2 cm)
    150 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
  • 220 g di farina senza glutine
  • 100 g di burro a tocchetti + q.b.
  • 100 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
Ripieno
  • 80 g di Gruviera a pezzi (2 cm)
  • 80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
  • 80 g di mozzarella ben scolata e a pezzi
  • 80 g di formaggio Stilton sbriciolato
    80 g di Gorgonzola, sbriciolato
  • 400 g di tofu solido pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
  • 1 cucchiaio di latte
  • 10 fili di erba cipollina fresca tritata finemente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 532 mg
Białko 22.3 g
Kalorie 1896 kJ / 453 kcal
Tłuszcz 27.4 g
Błonnik 6.4 g
Tłuszcz nasycony 14 g
Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1 Std. 30 Min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

4.5(144)

45 Min

Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi

4.6(57)

1 Std. 15 Min

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

4.5(40)

1 Std. 40 Min

Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino

Keine Bewertungen

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

4.8(29)

30 Min

Cous cous vegetariano di Marrakech

4.3(45)

50 Min

Sushi di verdure raw

4.7(7)

8 Std. 30 Min

Pasta con crema di peperoni e Feta

4.2(50)

30 Min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(67)

1 Std.

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9(78)

1 Std.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie