Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di riso basmati
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di carote, pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
- 100 g di peperone rosso, a strisce (1 cm)
- 100 g di peperone verde, a strisce (1 cm)
- 170 g di cipolla dorata, in 8 spicchi
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca
- 30 g di sedano, a pezzi (1 cm)
- 150 g di funghi champignon, a fette (0,5-1 cm)
- 450 g di acqua
- 80 g di salsa di soia (senza glutine)
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 pizzico di paprika dolce
- 250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1374 kJ / 328 kcal
- Białko
- 12.1 g
- Węglowodany
- 50.3 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 1188 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 min
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1h
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Pad thai
45min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30min
Marinata per pollo piccante
10 min
Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone
50min
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min