Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 portions

Składniki

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 528.2 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Tłuszcz 61.6 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pain de mie sans gluten

14 godz.

Pâtes fraîches sans gluten

1 godz. 15 min

Mac & Cheese au Cheddar végan

3 godz.

Beurre de cacahuète

10 min

Pâtes fraîches jaunes

1 godz.

Pain torsadé au kamut

4 godz. 10 min

Sauté de brocolis

15 min

Sauce au tahin

5 min

Pain plié aux herbes

1 godz. 10 min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55 min

Houmous de haricots blancs et noix de cajou

15 min

Bagel en 3 ingrédients

35 min