Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

Brak ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 portions

Składniki

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 528.2 mg

Białko 7.9 g

Kalorie 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Tłuszcz 61.6 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crème de noix de cajou

5 min

Véritables falafels, sauce au tahini

24 godz. 30 min

Galettes de poisson thaïes

30 min

Amaretto Sour

10 min

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 godz.

Chutney de poires

50 min

Tortilla de pommes de terre (sans œuf)

45 min

Poudre pour thé Chai

15 min

Croquants aux graines

1 godz.

Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe

1 godz. 40 min

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 min

Pesto

5 min