Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 raciones

Składniki

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1249.1 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 2889.5 kJ / 690.5 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 60.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pasta con calabaza y kale

Pasta con calabaza y kale

45 min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1 godz. 10 min

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

Ensalada de trigo sarraceno con pimientos

45 min

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3 godz. 25 min

Hamburguesas de mijo

Hamburguesas de mijo

55 min

Medallones de soja

Medallones de soja

12 godz. 20 min

Cake de plátano con algarroba

Cake de plátano con algarroba

1 godz. 45 min

Tarta de mijo

Tarta de mijo

1 godz. 25 min

Curry de batatas y brócoli

Curry de batatas y brócoli

20 min