Urządzenia i Akcesoria
Curry vegano de berenjenas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 raciones
Składniki
-
120 g de cebolla en cuartos
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50 g de aceite de oliva
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30 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
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1 chile rojo fresco sin semillas, en trozos
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50 g de zumo de limón
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450 g de agua
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500 g de berenjena en dados (aprox. 2 cm)
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1 ½ cucharaditas de sal
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½ pastilla de caldo de verduras
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35 g de maicena
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2 cucharadas de curry en polvo30 g de pasta de curry rojo tailandesa
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150 g de leche de coco
-
20 g de jarabe de agave
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250 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de champiñones frescos en mitades
-
cilantro fresco para decorar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
811.8 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1753 kJ /
419 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
7.9 g
Węglowodany
38.4 g
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