Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 150 γρ. ρόκα
- 2 αβοκάντο σε κύβους (1-2 εκ.)
- 1 κόκκινη πιπεριά σε κύβους (1-2 εκ.)
- 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση
- λίγο μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 505.7 kcal / 2115.8 kJ
- Białko
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Węglowodany
- 41.9 g
- Błonnik
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Sód
- 699 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
