Σαλάτα με φασόλια
TM6 TM5 TM31

Σαλάτα με φασόλια
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 300 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 150 γρ. ρόκα
  • 2 αβοκάντο, σε κύβους (1-2 εκ.)
  • 1 κόκκινη πιπεριά, σε κύβους (1-2 εκ.)
  • 100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
  • λίγο μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • 50 γρ. ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
  • 20 γρ. κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο
Wartości odżywcze
na 1 μερίδα
Kalorie
2115.8 kJ / 505.7 kcal
Białko
14.2 g
Węglowodany
41.9 g
Tłuszcz
34 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Błonnik
15.6 g
Sód
699 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)

(1)

1h 15min

Αρνί ρόστο

Αρνί ρόστο

Ninguna valoración

Απλός σολομός στον άτμο

Απλός σολομός στον άτμο

(3)

30min

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

Ninguna valoración

Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου

Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου

(1)

1hod. 30min

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

(1)

10 min

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

(1)

25min

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

(1)

2h

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

(5)

30min

Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού

Ατομικά μοσχαρίσια φιλέτα Wellington με σάλτσα κόκκινου κρασιού

Ninguna valoración

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

(1)

55min

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

Γκουζέρ (αλμυρά σου)

(1)

55min