Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1300 g de agua
- 20 g de sal gruesa
- 200 g de coliflor
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de jugo de limón
- ¼ cdita de sal
- 15 g de cilantro fresco
- 80 g de tomate verde
- 80 g de jitomate, en mitades
- 100 g de pepino, en bastones
- 25 g de cebolla de cambray
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 168 kJ / 40 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tabule de quinoa
10min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Arroz de Coliflor
25min
Ejotes almendrados
30 min
Quinoa bowl con hongos
45 min
Ensalada de garbanzos
20 min
Nopalitos con guajillo y elote
30 min
Ensalada de col Texana
15min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10min
Ratatouille
40 min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Aguachile de pepino y palmitos
15min