Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bolachas
- 2 c. sopa de sementes de linhaça
- 70 g água morna
- 50 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 100 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
-
210
g bebida de amêndoa
lub 210 g bebida de arroz - 150 g farinha de aveia
- 130 g farinha de amêndoa
- 2 pitadas de canela em pó
-
40
g açúcar
lub 40 g açúcar de coco - 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
Creme de chocolate
- 300 g água
- 30 g chocolate
- ½ c. chá de óleo neutro (óleo de coco) (ver dica)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 562.3 kJ / 134.4 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 11.7 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.7 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 29.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scones da Sena
20min
Iogurte vegan de coco
12sa 25 dk
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Bolachas de abóbora da Sena
1 Std. 25 Min
Bolachas de frutos secos
50 Min
Pão de banana e alfarroba
1 Std. 45 Min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45min
Brownie de batata-doce
1 Std.
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Bolachas de banana
25 min
Bolachas de quase tudo
50 Min