Sopa com pernil de porco fumado

Sopa com pernil de porco fumado

4.4 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 18 godz. 25 min

6 doses

Składniki

pernil de porco fumado s/ osso (400 g aprox.)
1
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
aipo cortado em rodelas
50 g
nabo cortado em cubos
250 g
tomate em pedaços
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho só as folhas
8 pés de
salsa só as folhas
6 pés de
lentilhas
100 g
água
900 g
couve kale
100 g
massa tipo cotovelinhos
100 g
Pão alentejano fatiado finamente (frito ou torrado)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 21 g

Kalorie 1320 kJ / 316 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Novembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Duo de sorvete e gelado tropical

24h

Rabo de boi

16h

Sopa da pedra

13h

Ossobuco

5h 15min

Peito de pato com molho de laranja

2h 20min

Frango com molho de leitão

1h

Trutas com molho holandês

Ninguna valoración

Misturas

1h

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4h 10min

Nacos de vitela no pão

6h 30min

Carne de vaca em slow cooking com molho de cogumelos

3h 55min