Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di aglio, gli spicchi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g cavolo cinese pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Zuppa di zucca
35min
Guacamole
5 dk
Insalata di carote
15 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30min
Insalata di cavolo cappuccio (TM6)
15 Min
Senape di fichi
1小时
Curry di zucca
1小时
Ratatouille
40min
Asparagi con patate
50min
Chips croccanti con guacamole
1小时
Insalata di broccoli con pinoli
5 dk