Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (opcjonalnie)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 491 kJ / 117 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dal di lenticchie
35min
Verdure all'orientale
10 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 Min
Caponata di lenticchie
Brak ocen
Crema spalmabile alle melanzane
20 min
Pollo piccante allo zenzero
45 min
Curry di lenticchie
50 min
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Guacamole
5 Min
Melanzane al vapore con riso
1h
Insalata di barbabietole
10 min
Insalata di carote
15 Min