Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di carote
- 400 g di zucchine piccole
- 500 g di acqua
- 1 ½ cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Crema di zucchine
30min
Frittata di zucchine
40min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40min
Gelato veloce alla frutta
10min
Vellutata di verdure
40min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1h 30min
Riso con pollo e verdure
30min
Salmone con asparagi e grano
40min
Pollo ai peperoni
1 Std. 5 Min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45min
Petto di pollo con funghi e verdure
1h