Urządzenia i Akcesoria
Ratatouille
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
120 g di cipolle a metà
-
2 spicchi di aglio
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20 g di olio extravergine di oliva
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300 g pomodori maturi a pezzi (2-3 cm)
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100 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
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1 cucchiaio di erbe aromatiche secche miste all'italiana (es. timo, rosmarino, maggiorana, basilico)
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1 cucchiaino di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
300 g di melanzane a pezzi (2-3 cm)
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200 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
3 g
Kalorie
422 kJ /
101 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
9 g
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