That's a wrap (Noni Jenkins)

That's a wrap (Noni Jenkins)

4.9 65 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 55 min

12 portions

Składniki

almonds
50 g
buckwheat groats
50 g
arrowroot flour
120 g
coconut milk
120 g
filtered water
160 g
egg
1
sea salt
½ tsp
coconut oil
3 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 85.9 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 539.1 kJ / 128.8 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 4.6 g

Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Thermomix® Everyday 68 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1h 45min

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3h

Seeded Protein Crackers

Seeded Protein Crackers

30min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min

Buckwheat and date bliss balls

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min