Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g amaranth grains
- 50 g polenta
- 250 g sparkling mineral water
- 1 pinch fine sea salt
- sea salt flakes, for sprinkling (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 165.7 kJ / 39.6 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 14.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sonja's Bread
3 Std. 10 Min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1h 30min
Mushroom Stroganoff
30 Min
Creamy Vegan Hot Broccoli Dip
40min
Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse
45min
Spelt and Corn Flake Cereal Bars
40min
Gluten-free Aubergine and Walnut Tart
1h
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1 godz. 15 min
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Salted Caramel Pecan Parsnip Cake
3 godz. 20 min
Almond Easter Sheep
2 godz. 45 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min