Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g amaranth grains
- 50 g polenta
- 250 g sparkling mineral water
- 1 pinch fine sea salt
- sea salt flakes, for sprinkling (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 165.7 kJ / 39.6 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 6.9 g
- Tłuszcz
- 0.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 14.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Carrot and Chickpea Spread
15min
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h 30min
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Beetroot Salad
10 min
Green Tea with Orange and Spices
15min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Russian Beetroot Salad
1h 10min
Coconut Lassi
5 min
Buckwheat Crispbread
1h 30min
Tahini and Beetroot Dip
1h 15 min
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4h 20min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min