Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5 pomodori pelati, a metà5 pomodori ciliegino a metà
-
320 g di riso (cottura 13-15 min.)
-
700 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di code di gamberetti
-
1 limone (opcjonalnie) a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mousse al cioccolato vegana
30 min
Sale alle erbe aromatiche
5 min
Tris di riso, pesce e verdure
35 min
Shake allo yogurt e mango
10 min
Tris di riso, pesce e verdure
35 min
Mojito
10 min
Linguine ai gamberoni
30 min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30 min
Polpette di riso
Brak ocen
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 godz.
Pennette allo zafferano e gamberetti
30 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min