Urządzenia i Akcesoria
Tris di riso, pesce e verdure
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5 pomodori pelati, a metà5 pomodori ciliegino a metà
-
320 g di riso (cottura 13-15 min.)
-
700 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di code di gamberetti
-
1 limone (opcjonalnie) a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tłuszcz
19.9 g
Węglowodany
69.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frullato detox
10 Min
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45 Min
Cipolle e aglio insaporiti
20 Min
Agnello in salsa di anacardi a Cottura Lenta con riso venere
7 Std. 30 Min
Filetto di maiale con verdure
1 Std.
Insalata di farro e pollo
1 Std. 15 Min
Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci
1 Std.
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30 Min
Pizzoccheri bianchi
55 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Ragù di verdure cotto nel Varoma® con frittata
30 Min
Frullato salutare
10 Min