Szukaj

Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
(Brak ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1400 g di acqua
  • 1 ½ - 2 cucchiaini di sale
  • 250 g di chicchi di quinoa, tricolore
  • 200 g di cimette di broccolo
  • 150 g di carote, pelate e a fette
  • 150 g di zucchine, a cubetti (1 cm)
  • 80 g di semi di zucca
  • 150 g di lattuga romana, a pezzi
  • 120 g di spinaci freschi in foglia
  • 100 g di cipolla, a metà
  • 500 g di pomodori verdi, a pezzi
  • 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglie + q.b.
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 400 g di cosce di pollo disossate, a pezzi (2-3 cm)
Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
2710.1 kJ / 647.7 kcal
Białko
43.6 g
Węglowodany
61.4 g
Tłuszcz
28.7 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Błonnik
10.1 g
Sód
861.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Riso al curry e pollo

Riso al curry e pollo

(37)

40min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

Merluzzo al Varoma con purè di carote

(218)

40min

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

(48)

45 min

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

(37)

1 Std.

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

Menù: Cous cous di carne speziato con crema fondente (Bimby Friend)

(4)

40min

Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)

Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)

Brak ocen

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

(5)

1 Std. 45 Min

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

(3)

1h 10min

Menù: Salmone con salsa all'aneto, broccoli e riso; Dessert al cioccolato (Bimby Friend)

Menù: Salmone con salsa all'aneto, broccoli e riso; Dessert al cioccolato (Bimby Friend)

(10)

40min

Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)

Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)

(8)

1 Std.

Buddha bowl riso, verdure e pollo

Buddha bowl riso, verdure e pollo

(15)

1 Std.

Torrette di riso nero

Torrette di riso nero

(13)

45 min