Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Pollo in salsa speziata, quinoa e verdure (Bimby Friend)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
1400 g di acqua
-
1 ½ - 2 cucchiaini di sale
-
250 g di chicchi di quinoa tricolore
-
200 g di cimette di broccolo
-
150 g di carote pelate e a fette
-
150 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
80 g di semi di zucca
-
150 g di lattuga romana a pezzi
-
120 g di spinaci freschi in foglia
-
100 g di cipolla a metà
-
500 g di pomodori verdi a pezzi
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglie + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
400 g di cosce di pollo disossate a pezzi (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
861.3 mg
Białko
43.6 g
Kalorie
2710.1 kJ /
647.7 kcal
Tłuszcz
28.7 g
Błonnik
10.1 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Węglowodany
61.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Migliori amici
30 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Zuppa ricca di pollo
2 Std. 15 Min
Alette di pollo con salsa Buffalo
45 Min
Maiale con salsa alla senape e purè di verdure
1 Std.
Gamberi alla guineana
25 Min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1 Std. 15 Min
Empanadas di pollo e peperoni
2 Std. 30 Min
Pulled Pork con panini al vapore
3 Std.
Salsa Soubise
30 Min
Ramen giapponese
Keine Bewertungen
Maiale sfilacciato in salsa barbecue a Cottura Lenta
4 Std. 50 Min
Pollo alla Cantonese con verdure
25 Min
Sovracosce di pollo agli anacardi
40 Min