Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g de leche entera
- 8 - 10 g de té verde matcha en polvo
- 10 g de leche en polvo
-
120
g de yogur griego
lub 120 g de yogur natural - 250 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 7.7 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 55.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Yogur de vainilla en Varoma
13h 10min
Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur
3 Std.
Yogur de coco y piña en Varoma
12 godz. 15 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1h 20min
Piel de manzana con especias en polvo
50min
Yogur con arándanos en Varoma
13h 10min
Yogur de mantequilla de cacahuete
12 godz.
Pepinos encurtidos
48 Std. 20 Min
Gominolas de jengibre, miel y limón
1h 30min
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45min
Yogur griego en Varoma
13 Std.
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min