Kétchup de plátano

Kétchup de plátano

5.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

600 g

Składniki

6 granos de pimienta de Jamaica
4 granos de pimienta negra
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
30 g de azúcar moreno
1 cucharadita de pimentón dulce
½ cucharadita de cúrcuma molida
100 g de cebolla en trozos
2 dientes de ajo
10 g de aceite de oliva
400 g de plátano maduro, en rodajas
40 - 50 g de vinagre de vino blanco
100 g de agua
½ - 1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 600 g

Sód 1769.8 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 2656.2 kJ / 634.8 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 14.1 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 136.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pesto de cilantro y pipas de calabaza

5 min

Crema fría de pepino (Okroshka)

40 min

Pepinos encurtidos

48 godz. 20 min

Vinagreta de jengibre y limón

5 min

Aliño de cítricos y cilantro

20 min

Kibbeh con salsa de yogur

1 godz.

Pastel salado de crêpes de higaditos de pollo

1 godz.

Crema de orujo

1 godz. 10 min

Conserva de tomates asados y miel

45 min

Mantequilla cremosa de ajo

5 min

Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki

1 godz.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30 min