Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost uw immuniteit 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Zoet ontbijtbrood

Zoet ontbijtbrood

1 godz. 30 min

Tiramisu met chocolade en chili

Tiramisu met chocolade en chili

Brak ocen

Mini kaneelbroodjes op een stokje

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 godz. 30 min

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

30 min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 min

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Brak ocen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Brak ocen

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30 min

Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers

Brak ocen

Rudolphs Mocktail

Rudolphs Mocktail

30 min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45 min

Pesto met basilicum

Pesto met basilicum

5 min