Urządzenia i Akcesoria
Kantonese gebakken rijst met garnalen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
3 porties
Składniki
-
korte korrel rijst japonica250 g
-
250 g middelgrote rauwe garnalen, gepeld, diepgevroren, ontdooid en drooggedept om te kokenmiddelgrote rauwe garnalen, gepeld schoongemaakt, ontdarmd250 g
-
groene erwten (vers of diepvries)50 g
-
zoete maïskorrels, uit blik uitgelekt50 g
-
water en iets meer om de rijst te dekken370 g
-
lichte sojasaus20 g
-
geroosterde sesamolie en iets meer om te besprenkelen10 g
-
oestersaus20 g
-
rijstazijn10 g
-
bruine suiker1 tl
-
zout1 tl
-
lente-ui gehakt, als afwerking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1678.3 mg
Białko
19 g
Kalorie
1791 kJ /
428.1 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
1.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
74.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Chinese keuken
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1 godz. 10 min
Zoetzure vis met rijst
1 godz. 5 min
Cottage pie
1 godz. 10 min
Koken van jasmijnrijst
35 min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45 min
Groene smoothie
10 min
Spaghetti met tonijn
40 min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Kwarktaart in potjes
4 godz.
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min