Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

2 porties

Składniki

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 9 g

Kalorie 1940 kJ / 464 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 12.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rode bieten smoothie bowl

10 min

Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes

Brak ocen

Rode kool cups met kip

25 min

Stoofpot van zwarte bonen met spiegeleieren en maïstortilla's

16 godz.

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15 min

Popeye's power bowl met bramen

Brak ocen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Quinoapuddings met frambozensaus

Brak ocen

Cantuccini-Soufflé met Koffiesaus

Brak ocen

Sapje van rucola en waterkers

Brak ocen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Gele smoothie bowl

2 godz. 20 min