
Urządzenia i Akcesoria
Lemon Orzo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
lemon plus extra, cut into wedges, to garnish1
-
fresh parsley, leaves only divided7 sprigs
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
water35 oz
-
orzo8 oz
-
extra virgin olive oil½ tbsp
-
salt to taste½ tsp
-
unsalted butter melted2 oz
-
cherry tomatoes (opcjonalnie) halved2 - 4 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
415.1 kcal /
1736.7 kJ
Białko
15.3 g
Tłuszcz
19.6 g
Węglowodany
44.5 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Sód
599.5 mg