Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lemon, plus extra, cut into wedges, to garnish
- 7 sprigs fresh parsley, leaves only, divided
-
3
oz Parmesan cheese, cut into pieces
lub 3 oz Pecorino cheese, cut into pieces - 35 oz water
- 8 oz orzo
- ½ tbsp extra virgin olive oil
- ½ tsp salt, to taste
- 2 oz unsalted butter, melted
- 2 - 4 oz cherry tomatoes, halved (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1736.7 kJ / 415.1 kcal
- Białko
- 15.3 g
- Węglowodany
- 44.5 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 11.2 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 599.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing
10 min
Lemon Pasta
35 Min
Spanish Rice
35 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Maple Cream Custard
20 Min
Lentil Salad
35 Min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1 Std.
Shrimp Orzo with Peas
30 Min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 Min