Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
380
g de boisson végétale à l'amande
lub 380 g de lait de coco - 380 g de sucre en poudre
- 60 g de graines de chia
- 100 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 1080 g d'eau
- 20 g de miel
- 100 g de grains de maïs non éclatés
- 6 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
- 15 g de vinaigre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2494.4 kJ / 596.2 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 91 g
- Tłuszcz
- 25.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 7.8 g
- Sód
- 268.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pâte à cookie crue
15min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1h 10 min
Pain plié méditerranéen sans gluten
1 Std. 15 Min
Crêpes roses au houmous
35 Min
Soupe froide mangue-coco
10 min
Virgin caïpirinha
15min
Sandwichs de spaghetti légumes
1j
Riz au lait de coco
40 min
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3h 30min
Crème banane-tapioca
45 Min
Barres protéinées
50 menit
Coulant au chocolat
40 min