Sałatka z kurczakiem i żurawiną

Sałatka z kurczakiem i żurawiną

4.6 537 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • wody
    400 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
    400 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ łyżeczki
  • migdałów, w słupkach
    30 g
  • jogurtu naturalnego
    100 g
  • majonezu
    50 g
  • jabłka, zielonego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
    100 g
  • czerwonej cebuli przekrojonej na pół
    60 g
  • selera naciowego (2 łodygi), pokrojonego w 2-3 cm plastry
    80 g
  • żurawiny, suszonej
    70 - 100 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    15 g
  • szczypiorku, świeżego posiekanego
    4 - 5 łodyżek
    4 - 5 gałązek estragonu, świeżego
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
    ¼ łyżeczki
  • sałata masłowa do podania
    1

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 232.7 kcal / 974.2 kJ
Białko 17 g
Tłuszcz 10.8 g
Węglowodany 18.2 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 253.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...