Σούπα αρακά βελουτέ

Σούπα αρακά βελουτέ

3.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

8 μερίδες

Składniki

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
κρεμμύδια σε κομμάτια
230 γρ.
μπιζέλια, κατεψυγμένα
900 γρ.
νερό
750 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
4 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κρέμα γάλακτος (κρεμ φρες) για το γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 4 g

Kalorie 435 kJ / 104 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Παραμονή Πρωτοχρονιάς 13 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 Min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 Std.

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55 Min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 Std. 15 Min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 Min

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

35 Min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25 Min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 Min

Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο

1 Std. 15 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 Min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30 Min