Urządzenia i Akcesoria
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
τυρί παρμεζάνα και λίγη ακόμα σε φλοίδες για το γαρνίρισμα80 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας2 κ.σ.
-
κάππαρη, τουρσί1 κ.σ.
-
φιλέτα αντζούγιας, σε λάδι5
-
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι100 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη2 πρέζες
-
νερό850 γρ.
-
σπαγγέτι κομμένα στη μέση500 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
682.2 mg
Białko
17.4 g
Kalorie
1946.5 kJ /
463.5 kcal
Tłuszcz
15.6 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
60.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min
Ριζότο με γαλοπούλα
35 min
Αρωματικό ρύζι
25 min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 godz. 35 min
Τσιγαρισμένος σολομός
15 min
Καλαμάρι γεμιστό
1 godz. 20 min
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 godz.
Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας
1 godz. 35 min
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1 godz. 15 min
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 godz. 20 min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min
Καστανό ρύζι
40 min