Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 μερίδες

Składniki

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (opcjonalnie) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 12 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Συνοδευτικά με ρύζι 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 godz. 15 min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο

50 min

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50 min

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40 min

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

40 min

Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια

Brak ocen

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 godz. 55 min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Αρωματικό ρύζι

25 min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 min