Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 μερίδες
Składniki
-
κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια1
-
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια2
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια1
-
νερό1200 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα2 κ.γλ.
-
ρύζι, μπασμάτι150 γρ.
-
αρακά, κατεψυγμένο100 γρ.
-
αβγά ανάλογα με το μέγεθος4 - 5
-
σκελίδα σκόρδο1
-
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο1 εκ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό1
-
φρέσκο κόλιανδρο (opcjonalnie) μόνο τα φύλλα7 κλωνάρια
-
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)σησαμέλαιο3 κ.σ.
-
σάλτσα σόγιας Tamari2 κ.σ.
-
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Białko
12 g
Kalorie
1062 kJ /
254 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Συνοδευτικά με ρύζι
10 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Ρύζι με σαφράν
30 min
Ρύζι με αρακά
30 min
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 min
Σούπα λαχανικών
15 min
Σκανδιναβικό μπέργκερ
Brak ocen
Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά
30 min
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Brak ocen
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1 godz. 20 min
Ιταλικά "ψητά" φασόλια
1 godz. 15 min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 min
Κέικ με ταχίνι
1 godz. 30 min