Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 μερίδες

Składniki

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (opcjonalnie) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 12 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Συνοδευτικά με ρύζι 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min

Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα

25min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45min

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Pas d’évaluation

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45min

Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια

Pas d’évaluation

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Πίτσα με βάση πατάτας

1h 5min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1h

Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)

35min

Αρωματικό ρύζι

25min

Ρύζι με σαφράν

30min