Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
20
γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο - 200 γρ. φιλέτο φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα, σε κύβους (4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 2445 kJ / 584 kcal
- Białko
- 40 g
- Węglowodany
- 0 g
- Tłuszcz
- 48 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 120 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Brak ocen
Εύκολη μηλόπιτα
45min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1sa 10 dk
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Brak ocen
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Brak ocen
Ροδάκινα στον ατμό (300-450 γρ.)
Brak ocen
Σούπα με καρότο και αχλάδι
1h
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min