Urządzenia i Akcesoria
Κριθαρότο με θαλασσινά
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 μερίδες
Składniki
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1107.7 mg
Białko
50.4 g
Kalorie
2326.4 kJ /
556 kcal
Tłuszcz
5.5 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Węglowodany
70.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Κοτόπουλο με κριθαράκι, σάλτσα ντομάτας και φασολάκια
1h 35min
Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια
5h 30min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
Pas d’évaluation
Σπανακόρυζο
40min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10min
Τάρτα μήλου
Pas d’évaluation
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55min
Κριθαράκι λεμονάτο
40min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι
50min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Πατατοσαλάτα με φασολάκια και λαχανικά
50min