Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 526.1 mg

Białko 5.1 g

Kalorie 909.4 kJ / 217.4 kcal

Tłuszcz 10.7 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 27.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Charred leek gulai sayur

1 godz. 10 min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55 min

Chinese-style stir-fried vegetables

25 min

Tex-mex vegetable stew

1 godz. 15 min

Curried cauliflower salad

40 min

Warm sweet potato and chickpea salad

45 min

Silverbeet and mushroom pasta (TM6)

30 min

Spinach and leek frittata

40 min

Creamy vegetable rice

25 min

Traditional minestrone

45 min

Energy breakfast bars

40 min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 min