Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Parmesan cheese, cut into pieces (2-3 cm)
- 100 g flaxseeds
- 150 g raw almonds
- 3 eggs
- 150 g water
- 50 g pumpkin seeds
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Białko
- 11.7 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 190.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Parmesan cheese crisps
15min
Keto lemon curd
10min
Keto Shortbread Cookies
55min
Flourless bagels
1 godz. 40 min
Keto Cauliflower Breadsticks
55min
Rise and shine cereal clusters
30min
Almond chocolate mousse
35 Min
No potato salad
20min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Keto sweet pastry
1h