Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 70 g rauwe cashewnoten
- 1 banaan, in stukken
- 100 g verse jonge spinazie
- 200 g verse ananas (150 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
- 2 el haverzemelen
- 15 g ahornsiroop
- 75 g ijsblokjes
- 2 kleine vijgen, in acht gesneden
- 2 el wilde bramen
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1636 kJ / 391 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 dk
Groene smoothie
10 dk
Worteltaart smoothie bowl
10 dk
Pozole Blanco (Mexicaanse soep)
Brak ocen
Bananen powerballs
15 dk
Gestoomde bun bahn mi burgers met gepekelde wortelen
45 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Brak ocen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 dk
Gele smoothie bowl
2h 20min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 dk
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Brak ocen
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min