
Urządzenia i Akcesoria
Creme de tupinambo, nabo e mexilhão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
10 doses
Składniki
-
alho1 dente de
-
chalota100 g
-
azeite30 g
-
nabo s/ casca, cortado em pedaços350 g
-
tupinambo s/ casca, cortado em pedaços600 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
água600 g
-
sal½ c. chá de
-
caldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
natas150 g
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
228.3 kcal /
955.1 kJ
Białko
14.1 g
Tłuszcz
10.8 g
Węglowodany
19.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Sód
437.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Feliz Natal
16 Przepisów
Portugalia
Portugalia