Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Wartości odżywcze
- na 10 adet
- Kalorie
- 1589 kJ / 380 kcal
- Białko
- 50 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 10 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
Brak ocen
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
Brak ocen
Avokadolu ve Yoğurtlu Dondurma
10min
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40min
Vegan Peynir Sosu
50min
Mantar Ezmesi
1 Std. 40 Min
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Karnabahar Pilavı
10min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26 godz.
Tahıllı Meyve Lapası
10min