Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.7 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

10 adet

Składniki

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (opcjonalnie)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (opcjonalnie) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 10 adet

Białko 50 g

Kalorie 1589 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 10 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25 min

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 min

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50 min

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

45 min

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

45 min

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1 godz. 20 min

Fırın Mücver

Fırın Mücver

50 min

Mercimek musakka

Mercimek musakka

2 godz. 20 min

Kabaklı Bezelye Çorbası

Kabaklı Bezelye Çorbası

1 godz.

Kıymalı Kabak Graten

Kıymalı Kabak Graten

50 min