Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 24 godz. 10 min

4 porsiyon

Składniki

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 121.4 mg

Białko 11.6 g

Kalorie 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Tłuszcz 24.4 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 31.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Elmalı Tatlılar 7 Przepisów
Turcja

Vegan Tarifler 20 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Çilekli Yulaf Lapası

20 min

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1 godz.

Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı

10 min

Muzlu Yulaflı Kek

1 godz.

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Hurmalı Yulaf Lapası

15 min

Detoks Salatası

10 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10 min