Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porsiyon

Składniki

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.11 g

Węglowodany 8.48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 min

Yavaş Pişirilmiş Nohut

Yavaş Pişirilmiş Nohut

26 godz. 5 min

Buharda pişmiş köfteler

Buharda pişmiş köfteler

30 min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 godz. 30 min

Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

45 min

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 min

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

55 min

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5 godz. 20 min

Glütensiz Ballı Muhallebi

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 godz. 15 min

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası

1 godz.