Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g pırasa, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 40 g soğan
- 40 g havuç, boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
- 15 g zeytinyağı
- 80 g sakız kabağı, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
- 50 g taze fasulye, parçalara bölünmüş (1 cm)
- 70 g patates, küp küp kesilmiş (1 cm)
- 100 g dana bonfile, kuşbaşı doğranmış (1 cm)
- 400 g su
- 80 - 100 g nohut, taze, haşlanmış
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 583 kJ / 139 kcal
- Białko
- 8.55 g
- Węglowodany
- 8.48 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Błonnik
- 3.11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 dk
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2sa 30 dk
Sebzeli ve Şehriyeli Tavuk Çorbası
2sa 10 dk
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9sa 25 dk
Tavuk Eti Suyu
Brak ocen
Smoothie
5 Min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 godz. 5 min
Erişteli Yeşil Mercimek
55 min
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1sa 30 dk