Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porsiyon

Składniki

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.11 g

Węglowodany 8.48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 Std.

Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)

45 Min

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 Min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 Min

Tavuk Eti Suyu

Keine Bewertungen

Acı Biberli Kek

2 Std.

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 Min

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1 Std. 10 Min

Vegan Rokoko Pasta

3 Std. 30 Min

Kalamarlı Börülce Yahnisi

5 Std. 15 Min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1 Std. 10 Min

Etli Türlü

1 Std. 20 Min