Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porsiyon

Składniki

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.11 g

Węglowodany 8.48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Kahveli Trüf Çikolata

2 godz. 50 min

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 min

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30 min

Alaca Çorba (Antep Yöresi)

55 min

Buharda Pişmiş Bezelye

20 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 godz. 30 min

Zeytinyağlı Taze Fasulye

40 min

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1 godz. 15 min

Mercimek Köftesi

2 godz.

Rokforlu ve etli pırasa çorbası

30 min