Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

3.8 4 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porsiyon

Składniki

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 8.55 g

Kalorie 583 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 3.11 g

Węglowodany 8.48 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Przepisy
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)

50 min

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

1 godz.

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

30 min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1 godz. 5 min

Balık Buğulama ve Sebzeler

Balık Buğulama ve Sebzeler

30 min

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Brak ocen

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

Şiş Köfte ve Kişnişli Yoğurt Sos

1 godz. 20 min

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

Baharatlı Nohut ''Chana Masala''

1 godz. 30 min

Vegan Mayonez

Vegan Mayonez

15 min

Etli Bamya

Etli Bamya

1 godz. 10 min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45 min

Kinoalı Mercimek Köftesi

Kinoalı Mercimek Köftesi

26 godz.