![Coliflor gratinada con carne al estilo italiano Coliflor gratinada con carne al estilo italiano](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ec87c87b-29ba-4aa2-b054-85d34de1ab88/Derivates/b91305f70aa0f31d308374ab2118a5786cf7daca.jpg)
Wersje kompatybilne
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 500 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de puerro en rodajas
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de carne picada de ternera
- 200 g de tomate maduro pelado, en trozos de 2-3 cm
- 2 ½ cucharaditas de tomillo seco
- ½ cucharadita de albahaca seca
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 80 g de tomate concentrado
- 60 g de nata
-
250
g de mozzarella fresca en trozos de 2 cm
lub 250 g de mozzarella rallada - 1 ramita de tomillo fresco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1833 kJ / 438 kcal
- Białko
- 30.4 g
- Węglowodany
- 9.1 g
- Tłuszcz
- 31.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 13.7 g
- Błonnik
- 2.7 g
- Sód
- 848.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 Min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45 Min
Pimientos rellenos con salsa de tomate
2h 15min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Frittata de carne y verduras
45 Min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1h
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min