Urządzenia i Akcesoria
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opcjonalnie)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
402.7 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Halloween vol. II
12 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Pizza façon spaghetti de légumes
45 min
Pâtes à l'encre de seiche, aux crevettes et coques
1 godz. 15 min
Pumpkin pie et noisettes torréfiées
1 godz. 40 min
Punch d'horreur
20 min
Pizza fantômes
1 godz. 45 min
Roulés de galettes de sarrasin
1 godz. 50 min
Oladis (RU)
20 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Cupcakes pour Halloween
2 godz. 40 min
Vacherin à la mangue et à la vanille
22 godz.
Sapin de biscuits
50 min
Frozen margarita
2 godz. 10 min