Urządzenia i Akcesoria
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opcjonalnie)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
402.7 mg
Białko
5.7 g
Kalorie
716.7 kJ /
171.3 kcal
Tłuszcz
10.5 g
Błonnik
5.6 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
17.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Halloween vol. II
12 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Momies de saucisses
1 godz. 10 min
Pain au charbon
2 godz. 5 min
Punch d'horreur
20 min
Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern
1 godz. 30 min
Pizza fantômes
1 godz. 45 min
Œufs mimosa aux yeux rouges
40 min
Doigts de saucisse d'Halloween
1 godz.
Plateau apéritif de poissons fumés et gressins
3 godz.
Fondue de livarot aux pois chiches et cacao amer
20 min
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
24 godz.
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 min
Wraps veggies
1 godz.