Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée
TM6

Riz sichuanais à la viande hachée et huile pimentée

4.0 ( 16 ocen )

Składniki

  • 250 g de riz au jasmin

L'huile de piment

  • 50 g de piments séchés (voir "Conseil(s)")
  • 100 g d'huile végétale
  • 90 g d'échalotes émincées
  • 1 bâton de cannelle coupé en deux
  • 1 anis étoilé
  • 20 g de grains de poivre de Sichuan
  • 1 c. à soupe de graines de coriandre
  • 2 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 graines de cardamome noire (voir "Conseil(s)") (opcjonalnie)
  • 2 ciboules parties blanche et vertes ciselées, et un peu pour la finition
  • 4 cm de gingembre frais coupé en tranches
  • 3 gousses d'ail

Le riz sichuanais

  • 10 g de grains de poivre de Sichuan
  • 20 g de gingembre frais coupé en tranches (2 mm)
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile végétale
  • 500 g d'eau
  • 1 c. à café de soja noir, fermenté (douchi) dans l'huile de piment
  • 30 g de sauce de soja légère (claire)
  • 20 g de vin de riz de Shaoxing
  • ½ c. à café de fond de volaille en pâte maison
    lub ½ cube de bouillon de poule émietté
  • ½ c. à café de sucre roux
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre blanc moulu
  • 1 - 2 c. à soupe d'huile végétale pour la friture
  • 250 g de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet
  • 1 pak-choï coupé en morceaux (3 cm)
  • 100 - 120 g de tofu soyeux coupé en morceaux pour la finition (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1264.4 kcal / 5290.2 kJ
Białko
19.7 g
Tłuszcz
102.3 g
Węglowodany
71.9 g
Błonnik
8.7 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Sód
639.3 mg

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