Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 c. chá de sementes de cominhos
- 6 c. chá de sementes de coentros
- 1 c. chá de sementes de feno-grego
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 1 c. chá de pimenta preta em grão
- ½ c. chá de malagueta seca
- 1 c. chá de sementes de funcho
- 2 cravinhos
- 1 pau de canela
- ½ c. chá de pimenta-da-jamaica moída
- 3 c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de gengibre em pó
- ½ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 5 g
- Kalorie
- 86.9 kJ / 20.8 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 3.6 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 1.6 g
- Sód
- 4.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Frango com quiabo
50 min
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
2h
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Gelado de skyr com baunilha e framboesa
10h 15min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 min
Sorvete de açaí
15 Min
Sopa fria de pepino
4h
Pasta de gengibre
15 Min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1 godz. 30 min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55 min
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40 min
Bolo de mel da Madeira
13 Std.