Urządzenia i Akcesoria
Curry di pesce kerala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
140 g di cipolle tagliate in quattro
-
80 g di olio vegetale
-
20 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
4 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
2 capsule di cardamomo neri, leggermente schiacciati
-
4 chiodi di garofano
-
1 stecca di cannella
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 cucchiaino di farina di grano
-
1 cucchiaino di sale
-
600 g di filetti di pangasio freschi o surgelati, scongelati, senza pelle, a pezzi (3-4 cm)
-
160 g di crema di cocco
-
90 g di acqua
-
25 g di succo di lime
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
26 g
Kalorie
1743 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Indian Butter Chicken veloce
45 min
Butter chicken
50 min
Chicken Teriyaki
45 min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Curry di zucca con pollo
45 min
Curry thailandese veloce con pollo
40 min
Curry indiano di verdure
1 godz. 10 min
Pollo alla stroganoff
50 min
Gamberi al curry
35 min