Urządzenia i Akcesoria
Curry di pesce kerala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
140 g di cipolle tagliate in quattro
-
80 g di olio vegetale
-
20 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
4 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
2 capsule di cardamomo neri, leggermente schiacciati
-
4 chiodi di garofano
-
1 stecca di cannella
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 cucchiaino di farina di grano
-
1 cucchiaino di sale
-
600 g di filetti di pangasio freschi o surgelati, scongelati, senza pelle, a pezzi (3-4 cm)
-
160 g di crema di cocco
-
90 g di acqua
-
25 g di succo di lime
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
26 g
Kalorie
1743 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Salmone al forno con pesto aromatico
50 min
Chili con cervelat
1 godz.
Hummus
10 min
Curry di gamberetti con topinambur
45 min
Pad thai con pollo
20 min
Hummus
5 min
Millefoglie di melanzane con senape e yogurt
40 min
Dhal
40 min
Curry panang
45 min