Insalata di fagioli e cavolfiore

Insalata di fagioli e cavolfiore

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche le foglioline lavate e asciugate
2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe a seconda dei gusti
1 peperone rosso a pezzi (circa 100 g)
400 g di cavolfiore a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
30 g di aceto di mele
2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto a seconda dei gusti
1 cucchiaino di miele
1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco a seconda dei gusti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 20 g

Kalorie 1545 kJ / 369 kcal

Tłuszcz 167 g

Błonnik 23 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette sane e veloci 45 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 min

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 min

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25 min

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Curry di pesce kerala

30 min

Biryani di verdure

50 min

Pizze di cavolfiore e formaggio

1 godz.

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 min

Orzo alla mediterranea

1 godz.

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 min