Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 17 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 11 g

Kalorie 1743 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 15 g

Węglowodany 83 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Janeiro 2019 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido de ananás e hortelã

5 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 min

Smoothie de beterraba

5 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min

Batido de banana e mirtilos

5 min