Urządzenia i Akcesoria
Quinoa-Tomaten-Dip mit Avocado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Quinoa60 g
-
Olivenöl20 g
-
Wasser350 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Avocado in Würfeln (2 cm)150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft120 g
-
Radieschen halbiert150 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Agavendicksaft2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet¾ TL
-
Knoblauchsalz3 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
647 mg
Białko
5 g
Kalorie
738 kJ /
177 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Glutenfreies Faltenbrot
1 godz. 40 min
Apfel-Möhren-Slaw
10 min
Gefüllter Spaghetti-Kürbis
1 godz.
Gemüse mit Walnuss-Sauce
5 min
Süßkartoffel-Mandel-Kuchen mit Guss
2 godz. 30 min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Bunter Graupensalat
40 min
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8 godz.
Baked Apple-Oats
1 godz.
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min