Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Pinienkerne
- 1 Bund Möhrengrün, unbehandelt, nur das zarte Grün (60-90 g)
- 60 g Parmesan, in Stücken, und etwas mehr, gehobelt, zum Bestreuen
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Olivenöl
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
- 800 g Möhren
- 700 g Wasser
- 250 g Cherry-Tomaten
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1873 kJ / 447 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Sód
- 644 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Birnen-Gorgonzola-Salat mit Haselnüssen
20min
Amaranth-Bratlinge mit Rote-Bete-Rohkost
1sa
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20min
Chicoréesalat mit Süßkartoffel-Bärlauch-Dressing
45min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Winterpuffer
40min
Tagliatelle mit Pastinaken-Pesto
1sa
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1 Std. 20 Min
Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren
35min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2 godz. 10 min
Linguine mit Basilikum-Petersilien-Pesto und veganem Mozzarella
3 Std. 30 Min
Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
45min